숙면2 테아닌 에너지 솔루션! 슥잠 편안한포 L테아닌 250mg 안녕하세요, 건강을 사랑하는 여러분! 😊 오늘은 일상 속 스트레스와 긴장을 완화할 수 있는 테아닌 에너지 솔루션! 슥잠 편안한포 스트레스 영양제를 소개해 드릴게요. 이 제품은 L-테아닌 250mg이 함유되어 있어, 편안한 수면과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 건강 보조제입니다.L-테아닌이란?L-테아닌은 녹차에서 추출한 아미노산의 일종으로, 긴장 완화, 집중력 향상, 그리고 스트레스 감소에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 특히, 편안한 마음을 유지하면서도 졸리지 않게 만드는 효과로 많은 분들에게 사랑받고 있어요.슥잠 편안한포의 특징1️⃣ 고용량 L-테아닌 250mg 함유 2️⃣ 간편한 개별 포장으로 휴대성이 뛰어남 3️⃣ 합성 첨가물 최소화로 안심하고 섭취 가능 4️⃣ 스트레스 관리와 수면 개선에 도움.. 2025. 1. 15. 수면무호흡증 해결하기 위한 4가지 팁 수면무호흡증 해결하기 위한 4가지 팁 코를 골거나 자면서 생기는 수면무호흡증은 여러모로 불편함과 건강에 악영향을 가져다주는데요. 우선, 잠을 잘 자야 몸이 회복되며 피로가 풀리는데 특히 수면무호흡증은 잠을 방해하면서 몸을 불편하게 만들어버린답니다. 수면무호흡증이 발생하면 잠도 자주 깰뿐만 아니라 몸도 많이 뒤척여야 하며 자고 일어나서도 개운하지 못해 피로가 계속해서 쌓이는 일이 생기죠. 또 기억력 저하, 판단력 저하, 집중력 저하, 성경 변화 등의 원인이 되기도 하는데요. 그러므로 개선방법과 치료방법을 병행할 필요가 있답니다! 자세교정&체중조절 비만한 사람들에게서 수면무호흡증이 많이 발생되는데요. 근본적인 치료가 되지만 체중조절은 쉽지 않죠. 자세교정은 똑바로 누워 잘 때 코골이가 심하고 옆으로 자면 코.. 2018. 5. 6. 이전 1 다음