"이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
우리 몸의 메커니즘을 생각해보면, 하나하나 나눠진 것이 아닌 유기적인 연결이 되어 있음을 알 수 있어요. 때문에 인체의 방어력을 높여주는 면역과, 병을 회복하는 면역의 강화를 위해서는 유기적인 연결에도 신경을 써야 한답니다.
예를 들어서, 장내환경의 상태가 '유익균'이 우세하며 균형을 이룬 상태라고 해서 아무런 건강관리에 신경을 쓰지 않는다면 어떨까요? 영양소의 흡수는 좋겠으나 혈액의 흐름이 원활하지 못한 상황이라면 우리 몸 곳곳에 영양소가 도착하지 못하겠죠.
때문에 유익균이 우세한 상태라고 해도 이와같은 불균형이 일어난 몸이라면 활성산소라는 유해산소가 우리 몸에 발생되게 된답니다.
활성산소는 혈액을 오염시키는 원인이기도 하며, 방치할 경우 혈액의 흐름이 더욱 나빠지며 결국 혈관을 막으면서 다양한 질병들을 불러오게 된답니다.
때문에, 예방의학적인 부분을 생각한다면..
- 유익균이 우세한 장내환경의 균형
- 면역시스템의 강화
- 활성산소 제거로 맑은 혈액 및 원활한 혈액 흐름
이 3가지의 균형이 고루 맞춰줘야만, 건강의 예방은 물론, 유지 및 강화까지 이어질 수 있답니다.
실제 아~주 많은 질병들은 면역력이 약화된다거나 이상으로 인해서 발생하고 있는데, 유익균이 우세하고 활성산소를 잘 제거한다고 해도 면역력이 약하다면 병과의 싸움에서 무기가 없는 상태라 할 수 있죠.
결국..!!
예방의학 3가지가 모두 갖춰진 상태에서만 병을 예방하고 또 질병에서 이겨낼 수 있답니다. 많은 사람들에게 발병되는 암, 당뇨병, 동맥경화 등의 생활습관병의 원인을 제거하는 것이죠! 또한, 피로 등의 이유로 순간적인 건강악화가 찾아오더라도 싹이 자라나기 전에 제거할 수 있는 힘도 생겨나게 된답니다.
질병으로부터 이겨내는 건강
우리의 일상생활에서는 충분한 영양소 섭취가 어렵기에 건강식품의 도움을 받아 생활습관으로 발생되는 병의 원인을 제거하고 건강한 상태로 몸을 되돌려야 하는데요.
위의 3가지 예방의학을 통해 건강관리를 시작하면 좋겠죠. 건강식품을 꾸준하게 섭취하고 있는 사람들 중 효과가 미미하다고 생각되시는 분들이라면 3가지의 균형을 생각해 건강관리를 시작해보면 건강식품의 효과를 제대로 누릴 수 있는 사람이 될 수 있답니다.
똑같은 질병이 발생하는 것을 예방한다
또한, 똑같은 질병이 찾아오는 것을 방지하는 것 또한 큰 이득이라 할 수 있죠. 질병이 발생되는 원인부터 해결을 한다는 점에서 예방의학은 커다란 장점을 갖고 있답니다.
이로인해 큰 자각증상이 없는 질병들의 경우 애초부터 이겨낼 수 있다는 장점도 따라옵니다. 건강한 체질이라 자부심을 갖고 있는 사람들도 눈치채지 못하면 생활습관병이 조용히 커질 위험이 있죠.
허나 초기에 이렇다할 자각증상이 없다보니 병이 그대로 진행되면서 암과 당뇨병, 동맥경화 등으로 점차 확대되는 경우가 많습니다. 예를 들자면, 암의 경우 1g 정도로 자라야 발견되는 경우가 많다고 하는데 이 정도 크기까지 성장하는데 10년 정도가 필요하다고 하죠.
당뇨병 역시 어느 날 갑자기 혈당치가 올라가는 것이 아니라 당분이 혈액 속에서 서서히 증가하다 증상이 나타나기 시작하면 이미 상당히 진행이 된 상태인 경우가 많답니다.
그러나..!! 예방의학을 통해서 기본적으로 건강을 유지할 수 있는 몸을 만들어둔다면 이러한 증상이 미미한 질병들의 예방 역시도 충분히 가능하죠!
이미 건강한 사람에게도 유리한 예방의학
건강한 사람 역시도 필요한게 예방의학인데, 말그대로 다양한 질병으로부터의 예방이 가능하기 때문이죠.
질병의 원인을 기초부터 제거하면서 건강하게 만들어주는 것이 예방의학인데 그렇기에 건강의 유지는 물론 건강을 강화시켜주는 이점이 있답니다. 즉, 예방의학이란 것은 몸이 약해진 사람뿐만 아니라 건강한 사람 역시도 관심을 가져야 하는 점이란걸 기억해야 합니다!
