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건강관리6

프렌치 이뮨 에키네시아, 면역력을 위한 최적의 선택! 효능과 복용법 알아보기 카테고리프렌치 이뮨 에키네시아란?에키네시아의 주요 효능프렌치 이뮨 에키네시아의 특징복용법 및 추천 대상구매 전 알아야 할 정보1. 프렌치 이뮨 에키네시아란?프렌치 이뮨 에키네시아는 프랑스의 신뢰받는 건강기능식품 브랜드에서 제작한 면역력 강화 보조제입니다. 주요 성분인 **에키네시아(Echinacea)**는 전통적으로 면역력을 증진하고 감기와 같은 계절성 질환을 예방하는 데 사용되어 왔습니다.2. 에키네시아의 주요 효능에키네시아는 천연 허브로, 다음과 같은 효능이 있습니다: 면역력 증진: 백혈구 활동을 활성화하여 바이러스와 싸우는 데 도움항염 효과: 염증을 완화하고 회복 속도를 촉진감기 예방 및 완화: 감기 증상을 줄이고 지속 시간을 단축 👉 임상 연구 결과: 에키네시아 복용 시 감기 발생률이 최대 50.. 2025. 1. 17.
예방의학이 강조되는 요즘! 건강식품으로 기초를 튼튼하게! 우리 몸의 메커니즘을 생각해보면, 하나하나 나눠진 것이 아닌 유기적인 연결이 되어 있음을 알 수 있어요. 때문에 인체의 방어력을 높여주는 면역과, 병을 회복하는 면역의 강화를 위해서는 유기적인 연결에도 신경을 써야 한답니다. 예를 들어서, 장내환경의 상태가 '유익균'이 우세하며 균형을 이룬 상태라고 해서 아무런 건강관리에 신경을 쓰지 않는다면 어떨까요? 영양소의 흡수는 좋겠으나 혈액의 흐름이 원활하지 못한 상황이라면 우리 몸 곳곳에 영양소가 도착하지 못하겠죠. 때문에 유익균이 우세한 상태라고 해도 이와같은 불균형이 일어난 몸이라면 활성산소라는 유해산소가 우리 몸에 발생되게 된답니다.   활성산소는 혈액을 오염시키는 원인이기도 하며, 방치할 경우 혈액의 흐름이 더욱 나빠지며 결국 혈관을 막으면서 다양한 질.. 2024. 5. 31.
음식 칼로리 계산기 활용하는 방법 음식 칼로리란 우리의 신체 활동을 위해 필요한 에너지 공급원 중 하나입니다. 다이어트와 건강관리가 유행이 되면서 식습관에 관심을 갖는 사람들이 많습니다. 때문에 음식 칼로리는 매우 중요한 지표가 됩니다. 하지만, 음식 칼로리를 하나씩 확인하고 계산하기가 힘들기에 음식 칼로리 계산기는 매우 유용하게 사용할 수 있습니다. 음식 칼로리 계산기 활용하는 방법 우선, 사람마다 생활습관이나 신체, 운동 등이 달라지기 때문에 필요한 음식 칼로리 계산을 위해서는 개인정보의 입력이 필요합니다. 개인정보 입력과 식습관 및 운동습관 등을 입력해야 훨씬 정확합니다. 따라서 나이, 성별, 키, 몸무게 등의 입력이 필요합니다. 음식 칼로리란? 또한, 건강한 몸매 관리를 위해서는 운동량이나 종류 그리고 운동 시간도 확인해야 합니다.. 2023. 5. 19.
내가 살이 찌는 이유 질병으로 인해 그런건 아닐까? 내가 살이 찌는 이유 질병으로 인해 그런건 아닐까? 비만은 유전적인 요인과 과음, 과식, 운동 부족 등으로 인해 생기는 후천적 환경 요인이 복합되면서 생겨나는데, 하지만 질병에 의해 비만이 생겨날 수도 있죠! 따라서..!! 특별한 이유없이 계속해서 살이 찐 비만인이라면 반드시 의사와 상의해 질병 여부를 검사한 뒤 비만 치료를 시행할 필요가 있답니다. 비만을 초래하는 대표적인 질병에는 스테로이드 호르몬과 관계가 있는 '쿠싱증후군' 기초대사량을 떨어지게 만드는 '갑상선기능저하증' 식욕중추를 자극해 식욕에 이상을 일으키는 '뇌종양' 등이 있답니다. 특히~ 두통, 시야장애, 구역질과 같은 증상들이 동반된다면 뇌종양에 대한 의심을 한 번쯤은 해볼 필요가 있죠. 이 외에도 한약제나 스테로이드, 신경안정제 등의 약물.. 2019. 2. 3.