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지방분해에 효과적이라는 캔털루프멜론 효능 다이어트활용법!
일본의 멜론보다 더 달고 맛있는 캔털루프멜론은 체중감량의 효과까지 볼 수 있기 때문에 최근 새롭게 급부상을 하고 있는 다이어트템인데요. 캔털루프멜론 효능에 함유되어 있는 SOD 항산화 효소가 지방세포를 분해하며 셀룰라이트로 인하여 딱딱해진 피하조직까지 개선을 해준답니다.
캔털루프멜론을 4주동안 꾸준하게 섭취를 하니 허벅지 셀룰라이트가 대략 10% 정도 감소를 했다는 연구결과도 나와있는데오. 멜론의 칼로리가 100g 당 38kcal로 전체 과일의 평균 칼로리 61kcal에 비해 낮기에 더욱 매력적이랍니다!
캔털루프멜론의 또 다른 효능
당근, 호박 등과 같은 주황빛을 내는 캔털루프멜론은 '베타카로틴'이란 영양소가 매~우 풍부해요. 베타카로틴은 항산화 물질인데 체내 활성산소를 억제하며 혈액의 염증을 제거하여 노화방지에 도움을 준답니다.
여기다가 코엔자임Q10, 비타민A, 비타민E, 비타민C 등의 다양한 영양소들이 골고루 포함이 되어 있죠. 특히나 칼륨의 경우 불필요한 염분을 배출시켜주기에 부종을 제거하며 변비개선에 탁월하답니다. 지금 캔털루프멜론을 구매해 먹어보세요!
멜론 보관방법
캔털루프멜론의 강점은 오랜 보관이 가능하다는 것인데요. 보통은 수확을 한 뒤 20일까지는 충분히 저장을 할 수 있어요.
바람이 잘 통하는 상온에 3일 정도 보관을 하고서 냉장보관을 하면 높은 당도와 식감이 제일 좋죠. 차가워지면 질수록 단맛은 줄어들게 된다고 하므로 냉장보관을 오랫동안 하는 것은 좋지 않답니다. 산지 배송이 가능한 쇼핑몰을 통해 캔털루프멜론을 구매해보세요!
