식사일지1 부족한 영양소 섭취 관리하는 나만의 '식사일지' 작성하기 부족한 영양소 섭취 관리하는 나만의 '식사일지' 작성하기 건강하게 살을 빼고자 한다면 몸에 과다한 칼로리를 줄이는 것뿐만 아니라 부족한 영양소를 채워주는 것도 매우 중요한 부분이랍니다. 때문에 식사일지를 작성해보는 것으로 큰 도움을 얻을 수 있는데요. 식사일지를 작성하는 것으로 다이어트뿐만 아니라 건강관리를 함께 진행할 수 있다는 점에서 더더욱 추천드린답니다! 수많은 증상을 갖고 병원을 찾는 사람들 중에서는 여러가지 검사를 해도 그 증상의 원인이 나오지 않는 경우가 있는데요. 특히 '너무 피곤하다'라고 피로감을 호소하며 병원을 찾는 사람이 가장 많은데요. 제일먼저 피로의 원인으로 알려진 빈혈검사, 갑상선검사, 당뇨검사, 간검사 등의 각종 검사를 하게되죠. 하지만, 피로의 원인을 찾지 못하는 경우가 많은데.. 2018. 9. 26. 이전 1 다음
