체중감량에 실패한 여성에게 비타민C 보충을 해주었다!

체중감량에 실패한 여성에게 비타민C 보충을 해주었다!

 

체중감량에 실패한 여성에게 비타민C를 보충해주었더니 체중감소가 있었다는 연구들이 있는데요.

 

아직까지 비타민C가 체중감소를 일으키는 원인에 대해 정확하게 밝혀진 바는 없으나, 세포내의 에너지 소비를 증가시키는 것으로 추측을 하고 있다고 해요!

 

 

 

따라서~ 아직까지 비타민C가 확실히 체중감소에 효과가 있다고 이야기할 순 없으나 비만인 사람들에게 동반이 되는 여러 가지 질병에 대해 항산화작용을 하는 비타민C가 도움이 되는 부분은 분명하게 있다고 말할 수 있죠.

 

그렇기에 체중감량을 할 때 충분한 비타민C의 보충이 강조되는 것이랍니다!