근육만들기1 나잇살 경계령! 근육만들기 몸에 활력과 군살을 태운다! 나잇살 경계령! 근육만들기 몸에 활력과 군살을 태운다! 30세은 묘한 나이라고들 하는데요. 젊다고 하기에도, 그렇다고 늙었다고 하기에도 적절하지 않기 때문이죠. 이미 30대를 지나친 사람들에게는 한없이 어려보일 수도 있으나, 30살은 젊다고 혹은 늙었다고 하기에는 묘한 나이이죠. 그런데, 재미있는 사실은 이처럼 우리의 정신뿐만이 아니라 신체 역시도 30세란 나이를 무척 크게 받아들인다고 해요. 서른이란 나이를 목전에 둔 20대 후반부터 우리의 신체는 하강 곡선을 그리기 시작하죠. 특히, 나잇살 역시 20대 후반을 경계로 집중적으로 나타난답니다. 지금 20대 후반을 전후한 나이라면 예전처럼 똑같이 먹고 움직이는데도 이상하게 체중이 자꾸만 늘어나는 것처럼 느껴지지는 않았는지 한번 곰곰히 되돌아보세요! 이렇게.. 2018. 2. 1. 이전 1 다음
