면역력 높이는 방법1 장내유익균을 활용한 면역력 높이는 방법 유익균이 세균의 증식을 막아준다[ 이전글 보기 ] - 장내유익균 없다면 영양소의 흡수는 어떻게 될까? 우리의 장내환경에서 유익균이 우세한 것이 얼마나 중요한지에 대해 한 번 알아보도록 했는데요! 장내에 유익균이 우세한 상황이라면 건강에 아~주 중요하게 연관되어 있는 면역력에도 도움이 된답니다. 생활을 하다보면 음식이나 호흡 등 다양한 이유로 인해 세균들과 미생물들이 몸으로 들어오기 마련이죠. 코나 입으로 들어온 세균은 음식과 마찬가지로 식도 -> 위 -> 장으로 내려가게 된답니다. 하지만 '위'에서 pH 1이란 강한 위산을 분비하면서 세균들을 제거하죠. 그런데, 그중 병원성대장균과 같이 위산을 이겨내고서 장까지 도달해내는 세균들도 존재를 한답니다. 또, 소장에서는 강한 알칼리성 소화액들이 분비되면서 세균.. 2024. 6. 13. 이전 1 다음
