미나리즙1 미나리 효능 얼마나 알고 계신가요? 알고먹는 영양소! 미나리 효능 얼마나 알고 계신가요? 알고먹는 영양소! 미나리는 독특한 향기와 함께 상큼하게 먹을 수 있는 재료인데요. 다양한 영양소와 함께 건강성분이 많아서 몸에도 좋아요. 가장 유명세(?)를 떨치고 있는 미나리 효능이라 하면 역시나 [ 독소배출 ]이 있겠죠! 더러운 물에서도 잘 자라는 미나리는 그 더러운 물을 정화해버릴 정도로 뛰어난 정화의 효능을 갖고 있는데요. 그와함께 미나리를 대표하는 미나리 효능들을 소개해드린답니다! 미나리 효능 미나리 효능의 대표적인 독소배출과 연관이 있다고도 할 수 있어요. 우리의 몸에 쌓여있는 나쁜 콜레스테롤을 미나리는 효과적으로 배출시켜준답니다. 또한, 나트륨의 배출을 돕는 작용을 하는 영양소인 '칼륨'이 많아서 혈압의 안정에도 좋답니다. 평소 미나리를 꾸준하게 섭취한다면.. 2018. 3. 15. 이전 1 다음
