생활습관3 면역력 강화제를 찾고 계신가요? 면역력 강화제를 찾고 계신가요? 요즘 같은 시대에는 건강이 가장 중요한 자산입니다.특히 면역력은 우리의 몸을 외부의 바이러스와 박테리아로부터 지켜주는 방패와도 같죠. 오늘은 면역력 강화에 도움을 줄 수 있는 몇 가지 추천 제품과 성분들을 소개해드릴게요.1. 에키네시아(Echinacea)에키네시아는 전통적인 면역력 강화제로 사용된 허브입니다. 연구에 따르면 감기나 독감과 같은 질병의 지속 시간을 단축시키는 데 효과적일 수 있습니다. 추천 제품: >> 네이처스 웨이 에키네시아 - [ 쿠팡에서 제품보기 ] 특징: 100% 천연 성분, 비건 프렌들리복용 방법: 하루 2~3회, 식사 후 1정씩팁: 에키네시아는 초기 감기 증상이 나타날 때 복용하면 효과가 더 좋습니다. 2. 프로폴리스(Propolis)벌이 벌집을.. 2025. 1. 16. 활성산소 수치 암과 당뇨병의 원인이 되는 이유! 유전자 이상에서 발생하는 암DNA를 잘못되게 만드는 활성산소 수치당뇨병을 일으키는 활성산소 작용높은 혈당치가 불러오는 합병증활성산소 수치의 좋은점90% 이상의 난치병들의 원인이 활성산소 수치와 연관이 있다고 하는데요. 어디까지 영향을 주는지 정확하게 알아낼 순 없으나, 생활습관병, 암, 당뇨병과 활성산소 수치의 관계에 대해 알아보도록 하죠! 보통 암의 원인이라고 한다면 '발암물질'을 떠올리기 마련인데 술, 담배, 환경오염, 탄음식 등이 대표적이죠. 그런데 이런 발암물질들이 암이 생겨나는걸 돕기는 해도 직접적 원인은 아니라고 합니다. 가장 직접적인 이유는 유전자의 변화이며 손상된 DNA라고 해요..!! 누구나 암의 유전자는 몸 속에 가지고 있는데 이와함께 암을 억제하는 유전자 역시 함께 갖고 있다고 한답.. 2024. 7. 23. 날씬한 몸매 관리의 비결은 생활습관의 변화부터! 날씬한 몸매 관리의 비결은 생활습관의 변화부터! 자고 일어났더니 갑자기 비만이 되는 경우는 없죠! 자신도 모르는 사이 서서히 진행이 되면서 어느날 갑작스럽게 느껴지는 것 뿐이죠! 더 이상 살이 찌는 것을 막고 싶다면, 그리고 좀 더 날씬해지고 싶다면 한순간도 마음을 놓아서는 안된답니다. 체크해보세요! 나의 밥 먹는 습관과 평소 앉아 있는 자세, 운동에 대한 편견 등을 말이죠..!! 평소의 생활습관이 잘못되어 있다면 아무리 열심히 운동을 하더라도 날씬한 몸매를 위한 큰 효과를 볼 수 없답니다. 살찌는 것을 막아주는 운동보다 더욱 확실한 작은 습관들을 지금 당장 실천하고 몸에 익혀보세요! 날씬한 몸매를 만드는데 있어 가~장 나쁜 것이 아침을 거르는 것이랍니다. 하루 2끼만 먹는다면 그만큼 살이 빠지겠지란 생.. 2018. 8. 12. 이전 1 다음
