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일상생활1

근골격계질환 방치말고 관리를 시작해야 하는 이유 근골격계질환 방치말고 관리를 시작해야 하는 이유 근골격계질환의 대표주자(?)로는 거북목증후군, 근막통증 등이 있어요. 예전에는 근골격계질환이 육체적으로 노동 강도가 심한 생산직, 농부 등에게서 자주 나타났다고해요. 하지만, 요즘 컴퓨터나 스마트폰의 사용이 늘어나면서 사무직에게서도 많이 발생되고 있다고 하죠. 근막통증증후군, 척추분리증, 족저근막염, 거북목증후군 등도 역시 근골격계질환의 하나인데요. 일상생활에서 단순 작업을 반복할 때, 자세가 바르지 않거나 무리한 힘으로 작업을 할 때, 충분한 휴식을 취하지 못할 때 나타나죠! 근육신경자극요법, 도수치료 등으로 통증을 관리 초기에는 근골격계질환이 특별한 증상이 없어 방치되기가 쉽죠. 그러나, 계속해서 질환이 쌓여가면서 통증이나 저림, 근력약화와 같은 문제가.. 2018. 4. 16.

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