작전1 술살빼기 위한 5 가지 작전 술살빼기 위한 5 가지 작전 사회생활을 하다보면, 자연스럽게 술자리를 자주 가지게 되며 그렇게 나도 모르게... 어느새 술살이 잔뜩 쪄 있는 자신의 모습을 볼 수 있죠. 더 이상 비만은 외모상의 문제점이라 생각하면 안되는데요. 수많은 연구에서 비만이 성인병의 가장 큰 원인의 하나란 사실이 계속해서 밝혀지고 있기 때문이죠. 그런만큼, 건강과 외모관리를 위한 술살빼기 작전을 세워보세요! 우선, 일주일에 술자리는 2회까지만 잡는게 좋은데요. 사회생활을 하면서 술자리를 아예 없앤다는 것은 쉽지가 않죠. 건강을 위해 나머지 날들은 일찍 귀가할 수 있는 다양한 자신만의 방법을 찾아내야 한답니다. 아무런 변화없이 술살빼기를 원한다면 아무런 결과를 만들어 낼 수 없단 것은 누구나 알고 있는 사실이겠죠?! 술자리 약속이.. 2018. 3. 19. 이전 1 다음
