과일3 수제 배즙 목캔디 맛도 좋고 목도 시원! 수제 배즙 목캔디, 건강한 간식으로 목을 지키세요! 목이 간지럽거나 아플 때, 우리는 누구나 빨리 증상이 완화되기를 바랍니다. 그럴 때 시원하고 달콤하게 먹을 수 있는 수제 배즙 목캔디는 그야말로 최고의 선택이 될 수 있습니다. 자연의 선물인 배즙을 담아 만든 이 캔디는 목 건강에 좋을 뿐만 아니라, 간식으로도 부담 없이 즐길 수 있답니다. 오늘은 수제 배즙 목캔디의 장점과 함께, 어떻게 도움이 되는지에 대해 알아보겠습니다! 1. 배즙의 효능, 목 건강에 좋다! 배는 오랜 역사를 자랑하는 전통적인 건강 식품입니다. 특히 배즙은 목 건강에 탁월한 효과가 있는 것으로 잘 알려져 있습니다. 배는 자연적으로 수분이 풍부하고, 소염 작용과 항산화 효과가 뛰어나 목에 좋은 영향을 줍니다. 배즙을 함유한 목캔디는.. 2025. 1. 9. 케일 효능, 나만의 갈먹(갈아먹는재료) 재료를 알아보기 케일 효능, 나만의 갈먹(갈아먹는재료) 재료를 알아보기 야채, 채소, 과일은 많이 먹어주는 것이 좋다고 하죠! 하지만 일상 생활을 하다보면 좋다는 음식들을 충분히 챙겨먹기란 쉽지 않은데요. 그래서 저는 '갈먹'을 이용해서 매일매일 맛있고 건강하면서도 간편하게 건강에 좋은 야채, 채소, 과일을 챙겨먹고 있어요. 갈먹이란 갈아먹기를 줄여서 부르는 저만의 단어인데요 ㅎㅎ 일반적인 식사를 하면서 충분하게 챙겨먹기란 쉽지 않지만 갈아서 먹으면 많은 양을 효율적으로 먹을 수 있으며 무엇보다 생활에 활력을 불어넣어주는 것을 직접 느낄 수 있었기 때문에 최대한 자주 그리고 꾸준히 갈먹을 해먹으려 노력하고 있어요. 이제는 저만의 노하우(?)가 생겨나서 다양한 재료들을 실험적으로 갈아먹고 있는데요. 그 중에서 오늘은 단골.. 2018. 3. 11. 과일 칼로리 방심하지 말아야 한다! 과일 칼로리 방심하지 말아야 한다! 과일도 뱃살을 찌우는데 한몫 톡톡히 한답니다. 과일이 얼마나 찌겠느냐는 생각을 가진 사람들도 많겠지만, 과일의 위력을 무시해서는 안되죠! 다이어트를 할 때 살이 찐다고 고기와 밥은 먹지 않고, 과일만 먹는 경우가 많은데 이럴 경우에도 과일 칼로리로 인해 다이어트는커녕 살이 찌게 되는 상황을 맞이할 수가 있답니다! 과일은 우리 몸에 좋은 음식으로 반드시 섭취해야 하는 식품임에는 틀림이 없어요. 다양한 비타민과 무기질이 풍부하며 과일에 들어 있는 알록달록한 화려한 색소인 식물성 화학물질은 혈관을 깨끗하게 하며 노화를 방지해주기도 하죠. 그런데, 문제는 과일의 10% 정도가 탄수화물이란 사실이죠. 특히 과일에는 과당이 많이 들어 있어 너무 많이 먹으면 과일 칼로리가 추가되어.. 2018. 2. 20. 이전 1 다음
